Konsentrasi yang baik sangat dipengaruhi oleh apa yang kita konsumsi setiap hari. Beberapa makanan alami seperti kacang almond, biji chia, dan blueberry diketahui kaya akan nutrisi yang mendukung fungsi otak.
Kategori ini membahas makanan dan minuman alami yang dapat membantu meningkatkan fokus dan daya konsentrasi. Contohnya termasuk kacang-kacangan, buah-buahan tertentu, teh hijau, dan air putih. Konten bersifat edukatif dan mendorong kebiasaan sehat tanpa klaim medis atau obat-obatan tertentu.
Konsentrasi yang baik sangat dipengaruhi oleh apa yang kita konsumsi setiap hari. Beberapa makanan alami seperti kacang almond, biji chia, dan blueberry diketahui kaya akan nutrisi yang mendukung fungsi otak.